运动员怎么降体重最快定做V860028083的做法大全
运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜 鸭蛋黄 盐 白糖 芝士 淀粉
鲜多多新零售
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#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺
加拿大北极虾 猪肉馅 鸡蛋 香菇 韭菜 葱 蚝油 生抽 盐 香油 清水 面粉 菠菜汁
八鲜过海
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运动饭团#专利好油为冠军加油#
熟米饭 黄瓜 火腿肠 香葱 玉米粒 鸡蛋 金龙鱼1:1:1食用调和油 (依据个人口味添加主材) 盐 酱油 蚝油(依据个人口味添加辅料) 海苔2张 芝士片2张 食用竹炭
辰妈私厨
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萌鸡总动员
黄油 糖 鸡蛋 鸡蛋壳 低粉 胡萝卜
优妈小厨
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DIY运动饮料
椰子水 菠萝汁 清水 盐
心煮艺爱厨房
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总动员面包
高筋粉 水 砂糖 酵母 鸡蛋 盐 改良剂 奶粉 酥油 黄油
崇崇妹妹
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运动低卡晚餐
法式羊排 生菜 油麦菜 苦菊 珍选捞汁 坚果
小V漫生活
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降燥小吊梨汤
雪梨 冰糖 枸杞 银耳 话梅 盐 红枣
香菇无盐
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多吃鸡胸|保持体重
鸡胸 盐 黑胡椒 酱油 糖小朵零卡糖 番茄酱 蚝油 低盐酱油 香油 柠檬汁 黑芝麻 白胡椒粉 姜粉
英子营养师
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#我的女神“饭”儿#可以控制体重的蘑菇青菜
平菇 青菜 太太乐蚝油 太太乐鸡汁 食用油 大葱 大蒜 干红椒
小馋食光
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#夏日消暑,非它莫属#降龙鸡爪
鸡爪 泡椒剁椒料酱 军杰农家剁椒酱 军杰野山泡椒 大蒜碎 姜碎 泡椒水 花生油 味精鸡精五香粉少许 秘制红油……………… 玉米油 菜籽油 配料: 小葱和洋葱 大蒜 姜 香芹 二荆条辣椒面 香叶 草果 八角 小茴香 桂皮 花椒 肉蔻,山奈 盐 黄栀子 白芝麻(生的) 柠檬鸡爪汁水配料表………… 白开水 海天味极鲜 海天生抽 紫林香米醋 李锦记金牌蚝油 白糖 麻椒 秘制红油(只要油和辣椒) 味精 鸡精 柠檬汁 柠檬片 小米辣辣椒,香菜,绿色杭椒
ilteng
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降尿酸=柠檬醋
青柠檬 冰片糖 白醋
妮子ai美食
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提子总动员#辫子法面包#甜面团
高筋面粉(1) 白糖(1) 奶粉(1) 酵母(1) 改良剂(1) 鸡蛋(2) 水(2) 黄油(3) 盐(3) 鸡蛋(椰丝酱) 白糖(椰丝酱) 色拉油(椰丝酱) 奶粉(椰丝酱) 牛奶香粉(椰丝酱) 椰蓉(椰丝酱) 蛋液(表面) 提子干(表面)
Miaomiao爱烘焙
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儿童节蛋糕汽车总动员
戚风蛋糕胚 自制桃子果酱 安佳淡奶油 巧克力 奶油霜
莱婉娜
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体重管理期主食“杂粮包”
面粉 小红豆 黄豆 大红豆 大玉米茬子 自己各种自己想放进去的豆子 地瓜(增加甜味和馅料的粘度用)
禾苗妈咪
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#食来运转,新年干杯#v
【葡萄干曲奇】 无盐黄油 爱乐甜烘焙糖霜 蛋液 低筋面粉 葡萄干 以上食材可做一烤盘约30片 【巧克力腰果曲奇】 葡萄干换为等重腰果碎 可可粉
笑笑xrejzK
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