运动员心率200左右意味着什么办理Vbydbzkz的做法大全
运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜 鸭蛋黄 盐 白糖 芝士 淀粉
鲜多多新零售
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#吃出健康,解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺
加拿大北极虾 猪肉馅 鸡蛋 香菇 韭菜 葱 蚝油 生抽 盐 香油 清水 面粉 菠菜汁
八鲜过海
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运动饭团#专利好油为冠军加油#
熟米饭 黄瓜 火腿肠 香葱 玉米粒 鸡蛋 金龙鱼1:1:1食用调和油 (依据个人口味添加主材) 盐 酱油 蚝油(依据个人口味添加辅料) 海苔2张 芝士片2张 食用竹炭
辰妈私厨
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萌鸡总动员
黄油 糖 鸡蛋 鸡蛋壳 低粉 胡萝卜
优妈小厨
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DIY运动饮料
椰子水 菠萝汁 清水 盐
心煮艺爱厨房
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【意味】意大利披萨 自制PIZZA酱 #精品菜谱挑战赛#
面团: 中筋面粉 盐 细砂糖 玉米油或橄榄油 酵母 水 PIZZA酱: 圣女果 番茄(可以全用圣女果) 灯笼椒 洋葱 蒜头 砂糖 盐 醋 表面: 双汇蒜香香肠 芹菜叶或罗勒叶 灯笼椒
卖糕的猫
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左右甘蓝(甘蓝沙拉)
紫甘蓝 绿甘蓝 玉米粒 土豆 樱桃柿子/圣女果 鸡蛋 牛油果 青柠调味汁/柠檬汁 食用盐 胡椒碎 白开水 沙拉酱 黑芝麻
是李李Vera
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总动员面包
高筋粉 水 砂糖 酵母 鸡蛋 盐 改良剂 奶粉 酥油 黄油
崇崇妹妹
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运动低卡晚餐
法式羊排 生菜 油麦菜 苦菊 珍选捞汁 坚果
小V漫生活
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儿童节蛋糕汽车总动员
戚风蛋糕胚 自制桃子果酱 安佳淡奶油 巧克力 奶油霜
莱婉娜
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提子总动员#辫子法面包#甜面团
高筋面粉(1) 白糖(1) 奶粉(1) 酵母(1) 改良剂(1) 鸡蛋(2) 水(2) 黄油(3) 盐(3) 鸡蛋(椰丝酱) 白糖(椰丝酱) 色拉油(椰丝酱) 奶粉(椰丝酱) 牛奶香粉(椰丝酱) 椰蓉(椰丝酱) 蛋液(表面) 提子干(表面)
Miaomiao爱烘焙
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鹌鹑蛋之小鸡总动员
鹌鹑蛋 鸡蛋 胡萝卜 青瓜 黑芝麻
吾爱烘焙_
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棉花糖牛轧糖(十六颗左右)
棉花糖 奶粉 腰果(其它果仁) 黄油 全程小火,全程小火
心生莲
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潮汕咸蛋肉粽(50个左右用量)
粽子叶(剪掉头尾) 粽子绳 糯米(先泡好) 五花肉(十三香,酱油,蚝油腌制) 咸蛋 去皮绿豆 香菇切片(炒香) 萝卜干炒蒜沫 板栗 干贝,虾仁
豆粉菜鸟zhu
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寒冬食牛肉——优康伴您左右
优康牛肉
优康牛肉_追求健康生活
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#吃出健康,解决假胖#快手减脂餐加运动结合
九节虾 盐、黑胡椒碎 贝贝南瓜 鸡蛋 0蔗糖抹茶欧包
加油刘小厨
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