田径运动员身高体重标准表办理Vbydbzkz的做法大全
运动员的营养餐点——蛋黄焗南瓜
贝贝南瓜 鸭蛋黄 盐 白糖 芝士 淀粉
鲜多多新零售
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#吃出健康，解决假胖#冬奥运动员喜欢吃加拿大北极虾三鲜百财饺
加拿大北极虾 猪肉馅 鸡蛋 香菇 韭菜 葱 蚝油 生抽 盐 香油 清水 面粉 菠菜汁
八鲜过海
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田径场
蛋糕片（2个鸡蛋，25克油，25克水，35克香雪家用蛋糕粉，40克糖） 抹茶粉 牛奶 淡奶油 糖 吉利丁片
卡卡姝诺
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八珍菌菇汤～增强体质抗氧化体重身高蹭蹭涨！！！
鹿茸菇 羊肚菌 虫草花 茶树菇 猴头菇 姬松茸 香菇 白松茸 红枣 杞子
小米厨房的诱惑
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运动饭团#专利好油为冠军加油#
熟米饭 黄瓜 火腿肠 香葱 玉米粒 鸡蛋 金龙鱼1：1：1食用调和油 （依据个人口味添加主材） 盐 酱油 蚝油（依据个人口味添加辅料） 海苔2张 芝士片2张 食用竹炭
辰妈私厨
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萌鸡总动员
黄油 糖 鸡蛋 鸡蛋壳 低粉 胡萝卜
优妈小厨
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DIY运动饮料
椰子水 菠萝汁 清水 盐
心煮艺爱厨房
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总动员面包
高筋粉 水 砂糖 酵母 鸡蛋 盐 改良剂 奶粉 酥油 黄油
崇崇妹妹
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#东菱云智能面包机#标准面包
新良面包粉 鸡蛋 水 糖 盐 酵母 黄油
小媛子107
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运动低卡晚餐
法式羊排 生菜 油麦菜 苦菊 珍选捞汁 坚果
小V漫生活
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非标准煮干丝
豆腐丝 排骨 虾仁 盐 清水 香菇丝 平菇 豌豆苗 花生油 鸡精
漠然雨
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标准面包
高筋面粉 糖 奶粉 盐 水 酵母 黄油
美食＆美食
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#今天吃什么#标准三明治
吐司 青菜 番茄 沙拉酱 鸡蛋
桦桦qngv
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多吃鸡胸｜保持体重
鸡胸 盐 黑胡椒 酱油 糖小朵零卡糖 番茄酱 蚝油 低盐酱油 香油 柠檬汁 黑芝麻 白胡椒粉 姜粉
英子营养师
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#我的女神“饭”儿#可以控制体重的蘑菇青菜
平菇 青菜 太太乐蚝油 太太乐鸡汁 食用油 大葱 大蒜 干红椒
小馋食光
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提子总动员#辫子法面包#甜面团
高筋面粉（1） 白糖（1） 奶粉（1） 酵母（1） 改良剂（1） 鸡蛋（2） 水（2） 黄油（3） 盐（3） 鸡蛋（椰丝酱） 白糖（椰丝酱） 色拉油（椰丝酱） 奶粉（椰丝酱） 牛奶香粉（椰丝酱） 椰蓉（椰丝酱） 蛋液（表面） 提子干（表面）
Miaomiao爱烘焙
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