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水饮证食疗汤
猪骨头（没有猪瘦肉了最好是猪瘦肉） 炒白术 白莲子 茯苓 五指毛桃 山药干 甘草 新会陈皮 小黄姜 水 盐
有趣的吃货灵魂
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土豆弟弟和牛腩妹妹最终领取结婚证
土豆 牛腩/牛肉 葱姜蒜 生抽 老抽 料酒 干辣椒 香菜
大奔的刺猬
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巧克力冰淇淋 | 天再热下去，我冰淇淋的身份就要曝光了
黑巧克力 牛奶 淡奶油 细砂糖
海氏烘焙屋
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红烧排骨
猪肋排 姜 八角 冰糖 大葱 植物油 料酒 生抽 香叶，桂皮（可选） 黄酒（可选）
梦里花落小食光
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蜜汁琵琶腿｜红烧鸡腿｜米饭不够吃系列｜超级详细
大鸡腿［琵琶腿］ 生姜 老抽 料酒 白糖或冰糖 盐 生抽 蚝油 八角
臧伟_两米零二
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#打工人的健康餐# 白蘑菇炒鸡胸肉
白蘑菇 鸡胸肉 红辣椒 葱白 葱花
美美生活小能手
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#打工人的健康餐#蒜泥拌鸡蛋
大蒜 熟鸡蛋 盐 生抽 香油
w21027
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#在家做出五星级牛排# 10分钟get餐厅同款抱蛋肥牛饭
山姆澳洲肥牛卷 鸡蛋 洋葱 生抽 老抽 蚝油 糖 黑胡椒碎 清水 白芝麻 小葱
土豆
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#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
牛排 菠萝 黑胡椒碎 生抽 蚝油 生粉 白砂糖 食用油 大蒜
薯条沾腐乳
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#打工人的健康餐#发面口袋饼
面粉 白糖 酵母粉 温水 荤油 油酥 面粉 熟油
虫懒懒
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#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼
面粉 鸡蛋 盐 牛奶 油
猎头厨房
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐# 香菇炒腊肠
腊肠 香菇 胡萝卜 葱花 葱白
美美生活小能手
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#时令蔬菜最养人#拌萝卜丝
白萝卜 葱 香菜 盐 醋 香油 糖 红油辣椒
豆粉草海
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番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
主料：西红柿 主料：洋葱 主料：香葱 主料：盐 主料：生抽 主料：老姜片 辅料：土豆 辅料：牛腩肉 辅料：冰糖 辅料：白胡椒粉 辅料：油 辅料：香葱粒
冷酷居居
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#打工人的健康餐# 平菇炒黑木耳
黑木耳 平菇 胡萝卜 葱花 大蒜
美美生活小能手
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