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水饮证食疗汤
猪骨头（没有猪瘦肉了最好是猪瘦肉） 炒白术 白莲子 茯苓 五指毛桃 山药干 甘草 新会陈皮 小黄姜 水 盐
有趣的吃货灵魂
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新手上路 手擀面
面条部分: 中筋面粉 鸡蛋1个 汤汁部分: 虾 盐 料酒+黑胡椒 蚝油 盐 保鲜膜
TINA宝
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新手上路～包饺子
带点肥的猪肉糜 饺子皮 玉米 红萝卜 鸡蛋 马蹄 姜 盐，生抽，耗油，胡椒粉
嬷嬷。
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梳乎厘（新手上路零失败）
黄油 牛奶 低筋面粉 鸡蛋黄 鸡蛋白 细砂糖(加入蛋白) 黄油(涂杯壁) 细砂糖(涂杯壁) 糖粉(装饰)
卖甜品的咖啡师
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简易猪蹄【新手上路版】
猪蹄 笋干 葱段 腌咸肉 胡萝卜 大料、桂皮 花椒、干辣椒 姜 生抽 老抽 醋
暴叔Gill
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双皮奶布丁#新手上路超简单
鸡蛋 纯牛奶 白糖
西瓜不爱小丸子
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两大盘海胆饺子 成本70块在家自己做
猪肉（瘦的） 葱花 海胆 酱油 胡椒粉 盐 味精
@小秋の食光
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#春日露营 易享“佳”味 #可以拿在手上的巧克力马芬。
安佳黄油 巧克力币 白砂糖 鸡蛋 低筋面粉 可可粉 泡打粉 香草精（可不加）
No糯糯oN
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新手上校鸡块
鸡胸肉 盐 玉米淀粉 鸡蛋 白糖 五香粉 清水 蒜泥 白胡椒粉 面粉
何小白Cathy
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广式月饼（新手上路版）
中筋面粉 转化糖浆 枧水 油 纯牛奶 奶粉 绿豆沙馅（顺南） 红豆沙（顺南） 咸蛋黄（真空包装） 蛋液
nono爱豆果
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番茄土豆牛腩「新手上路」
牛腩 土豆 千禧番茄 香叶 桂皮 八角 花椒 冰糖 辣椒粉 生抽 盐 葱 姜片 蒜 料酒
小吃货39
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野菜篇——朴实中透着奢华的炒白蒿（hao）
白蒿 面粉 青椒 清蒸牛肉肠 蒜苗 盐、花椒粉、蔬菜精
美丽人生79
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两味两色汤圆
糯米粉 黑芝麻 花生 葡萄干 白糖 红糖 凉开水 红豆沙
随风飘的云~_~
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冰皮月饼（彩色，新手上路）
冰皮月饼粉（或者：糯米粉，粘米粉，澄粉） 牛奶，菜籽油（要是没有味道的油哦～） 各式馅料（我不想自己做所以淘宝买了香芋牛奶馅，好好吃的） 果味粉（上色用的）
六六嘟嘟
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自己送自己的情人节蛋糕
蛋糕鲜奶
秋来秋去8
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#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#两肉两汤营养搭配
具体如下♡~
不休息大侠的麻麻
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