1. 端正小孩站姿坐姿行姿，不要弯腰驼背。

2. 女生不要跷二郎腿，骨盆会走形。

3. 不要背单肩包，久了身体骨骼会倾斜。

4. 不要养成楞腿的习惯。

5. 好好练字吧，一手好字也能加分不少的。

6. 鼻梁不挺的话，经常捏捏，多少有点用。

7. 帮孩子倒立，多多训练身材!

8. 小时候不要穿皮鞋，一直一直穿舒适的运动鞋，这样才能拥有颗颗脚趾珠圆玉润的美足。

9. 没有完全发育前不要穿牛仔裤，影响腿部长长。

10. 睡觉不要老是仰躺，不然后脑勺很平，长大披头发不好看。

11. 长身体的时候可以身体仰躺在床上，头在床沿向后仰垂下，这样背部自然挺直，帮助女孩子有气质。

12. 换牙的时候千万不能舔，女孩子一口整齐的牙齿太重要了!

13. 不要因为怕老师卫生检查帮孩子把指甲剪得太短到肉里面去，如果怕划伤可以用指甲锉磨圆。不然长大以后指甲还是短短的，很不好看。

14. 夏天适当吃点黄连汤百合汤，女孩子体内过热容易长雀斑和痘痘。

15. 适当修剪一下睫毛，这样可以长得更长，长大以后想长睫毛都没有可能了!

16. 如果眉毛不够浓密，去理发店剃掉，小时候这样帮女孩子做足功课，为长大成为素颜美女打下基础。

17. 站姿和走姿要从小培养。可以靠着衣橱或者墙壁站立来保持抬头挺胸，走路可能要到小学才能开始培养，尽量走一直线。

18. 不要让她在家里打赤脚跑着玩，一定要穿鞋。否则会长成非常宽的脚。

19. 不要因为乳牙会换掉就不重视，整齐的乳牙是以后的基础。

20. 有意识的让孩子轮流两侧睡，让前额和后脑勺发育得更饱满漂亮。

21. 牙齿，太重要了，即使不为美貌也要为健康，在怀孕的时候就要补钙，如果孩子牙齿不齐，要及时去看正畸科。

22. 发 育，千言万语一句话，告诉你女儿：发 育不是可耻的!

23. 身高，遗传只是一部分，带小朋友打打羽毛球，跳跳绳。

24. 准妈妈在怀孕的时候就要注意，多吃中性和温性食物，不要多吃寒性或者热性的食物，会影响宝宝的体质的。怀孕的时候要适当吃些清热消毒的食物，宝宝出生皮肤就会好，长大也不容易长东西。

25. 小孩儿出生后，有事儿没事儿就在孩子眉毛的位置用手指轻轻地来回地捋，长大后孩子的眉型不修也会好很多。

26. 小孩小时候经常用牛奶洗澡洗脸，皮肤会非常嫩非常白。

27. 写字的时候手指不要用力过度，不然可能造成畸形。

28. 尽量不要拎很沉的东西，那样手指关节可能会变粗，发现手指关节粗的时候每天给她按摩揉关节，可以变细。

29. 孩子小的时候8岁左右就可以，学跳舞，那样抻腿之类的动作可以让她长大后肌肉不会像有的女生那么硬，线条也会好。

30. 怀孕的时候多吃核桃，芝麻，牛奶，鲜榨的果汁，水果不间断，还有鸡蛋之类的。少吃甚至不吃油炸食物，可乐，咖啡酒也是一概不沾。

31. 小孩子小时候你总是夸她漂亮可爱，周遭的亲朋好友也这样夸奖，小孩子会越长越漂亮;要是说她长得不好看，好看的孩子也会越长越难看的。就算长得实在不好看，没准你从小就说她好看，她长大了就成美女了。

32. 怀孕时，每天都早晚吃三大勺芝麻粉，就是黑芝麻(一定要是黑的)磨成粉以后加点白糖，就这样干着咽下去，有助于小孩以后有一头漂亮的头发。

33. 关于美腿， 多多锻炼体型!

34 关于头发，小时候头发不好的话多剃几次光头。

35. 还有不管怎么样，小女孩一定要去学学舞蹈。芭蕾是最好的，最提升小女孩的气质。

36. 不要让小女孩穿夹脚拖，尽量穿布鞋运动鞋，凉鞋也要穿包脚骨的。

37. 不要给小孩乱补钙，想补最好从食物中补。

38. 女孩子多让她吃豆制品，促进胸部发育，避免长痘痘。

39. 跑步可以很好的塑造你的臀型，特别是对女孩子来说。

40. 游泳可以扩展你的胸肌，消除胸部多余脂肪(比如副乳……)，在肌肉的衬托下可以使胸部更挺拔。

41. 小时候妈妈经常让我看不同角度的东西， 结果我长大了， 眼神很亮很好。

42. 如果真的想让女儿成长为一个大美人，让她读书、下棋、听音乐，让她多接触各种的人，让她亲近大自然吧。这样培养出的女孩，无一不美。

43.孩子刚睡醒最容易哭，我妈就在我朦胧的时候就看是按摩我的四肢，从根部到末端，轻轻拉长，对孩子来讲很舒服。晚上临睡前也可以按摩一次~这样就好像成年人经常下意识抻懒腰一样可以让孩子个子长高，手长脚长。

44. 养成超喜欢喝牛奶的习惯，皮肤会很白，而且不缺钙哦!

45. 最最重要的，培养外貌气质什么的，不如多教她点自我保护的常识。