流感肆虐，受寒，怎么办？必备实用小方让你淡定处理风寒

流感第一阶段－－受寒时怎么办

1、刚刚受寒时要尽快让身体温暖起来

方法：电吹风吹后脖子的大椎穴

2、实用妙方－－山药糊散寒法

做法：

（1）2调羹山药粉，用温水淹没，搅拌成糊。

（2）倒入开水，搅拌成半透明糊状，如果未搅拌成糊状可以放入微波炉加热后继续搅拌。

（3）1天喝2－3次即可

没有山药粉也可以用山药片熬水喝，喝完可以盖被睡觉发汗，盖住鼻子更易发汗噢

沫沫说：这个小方子应该来说有不少人是知道并用过的，我本身就是容易受寒感冒的人，这个小方子真是成了我最常使用的一个。当然如果风寒加重身体严重不适还是要去医院让医生治疗才是，平日里也应该加强锻炼。