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2023年
宁夏烧烤 晚上八点多的银川，天空依然微亮，路边的每个饭店里都人满为患，连门口也都坐满了喝酒吹风聊人生的，我们也吃的好惬意！美味开学季
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24 6月
今天早餐吃什么 今天的牛排煎的很到位，小公主一口气干了一块半，总结一下，菲力牛排用盐和黑胡椒碎腌了大概一个小时左右，然后锅一定要热，一定要热，大蒜切碎一起入锅，吃完深圳学员李晓娟和广州学员飞羽各自寄来的荔枝后，朋友果果也从广东寄来她的心意，太幸福了！健康每一餐太太乐527爱妻节
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23 6月
早餐来一顿 北京学员寄来的血桃也太鲜甜了，汁多又甜，园园很是喜欢。黑猪肉大肉粽又糯又软，千年不吃粽子的小姑凉居然干光一个大肉粽，有点惊讶！一直在烘焙教学中，好久没来发早餐了浓情端午 粽粽有赏秀早餐
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2022年
16 3月
一个月不重样的早餐 豆腐牛肉鸡蛋饼，捣捣碎煎一煎就好，简单快手美味又营养，藜麦汤圆豆浆我感觉吃出了新高度，女儿表扬我太有创意了！
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15 3月
一个月不重样的早餐 黑椒牛排煎一下配上爆香蒜泥荞麦炒面，沙拉菜和荠菜海带汤，很健康的早餐秀早餐“食”刻宠爱，遇见美好v2植想轻盈养
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10 3月
一个月不重样的早餐 “食”刻宠爱，遇见美好打了豆浆，加了油条，虾皮，紫菜，榨菜末做了咸豆浆，婆婆说吃了这个豆浆外面卖的只能称为豆浆水，南瓜馒头切片浸蛋液二面煎一下我最爱，女儿最爱的是芝士肠包，她可以说真正实现面包自由，想吃什么我都可以做，搭配青菜香菇开启新的一天秀早餐
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9 3月
一个月不重样的早餐 甜蜜无限的时光里，陪TA一起好好吃饭学员送来她妈妈做的肠，很好吃，把香肠蒸一下取出切片，煎个荷包蛋，不用洗锅直接放水煮沸，青菜烫熟后取出下面条就行，加点生抽，虾皮，枸杞，配个橙汁，快手早餐完成，家人好喜欢！秀早餐
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8 3月
一个月不重样的早餐 “食”刻宠爱，遇见美好女神节的早餐：自制的无糖酸奶，牛排，炒了个包菜，在戚风蛋糕的基础上替换部分的小米粉和糯米粉就可以做小米糕了，多做几个放冰箱冷冻保存，想吃的时候取出来蒸一下就行秀早餐
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7 3月
一个月不重样早餐 “食”刻宠爱，遇见美好一个南瓜可以分解很多种吃法，今天是南瓜银耳浓汤，西红柿煸炒透放入水里焯熟的巴沙鱼块，拌入煮熟的意面，千万记得加点番茄酱，味道不是一般的好秀早餐
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6 3月
今天收到朋友从舟山寄来的皮皮虾，过了一晚居然还是活的，最简单的做法最鲜美，水冲洗一下淋干直接中小火煮，沾了生抽和醋，味道赞赞赞！老公做了很多菜，家常菜最暖心！ 甜蜜无限的时光里，陪TA一起好好吃饭今天收到朋友从舟山寄来的皮皮虾，过了一晚居然还是活的，最简单的做法最鲜美，水冲洗一下淋干直接中小火煮，沾了生抽和醋，味道赞赞赞！老公做了很多菜，家常菜最暖心！
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一个月不重样的早餐 甜蜜无限的时光里，陪TA一起好好吃饭买了个南瓜，做了好多南瓜的美食，今日上场南瓜馒头，夹上煎的黑椒牛排和凉拌芹菜，配上自制的无糖酸奶，中西搭配好营养。牛排是咋天晚上用黑胡椒和生抽腌一下放冰箱，今天早上取出厨房纸吸干水分后只需二面煎一下，一面三分钟，锁边二分钟。秀早餐
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5 3月
一个月不重样的早餐 甜蜜无限的时光里，陪TA一起好好吃饭又到一年青团季，自己做乐趣多多，馅料可以放很多很多，女儿最爱咸蛋黄肉松味；昨晚煮了牛腱鹌鹑蛋，今天切了拌在沙拉里，营养又健康；打了雪梨山药银耳豆浆，梨汁甜美降肝火，山药健脾开胃，黄豆高蛋白，春天喝再好不过了！秀早餐
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4 3月
一个月不重样的早餐 甜蜜无限的时光里，陪TA一起好好吃饭今日早餐：1）红枣豆浆：不用泡发的干黄豆一把，去核红枣一把，洗干净，放入免洗豆浆机中打红枣豆浆（不用放糖）；2）三文鱼荞麦面：锅中水烧开放入一点盐加入洗干净的西兰花焯熟捞出备用，然后放入荞麦面，另一锅里加一点点油，蒜泥爆香，把煮熟的荞麦面淋干放入锅中加入适量生抽翻炒均匀，把腌好的三文鱼二面煎一下，炒好的荞麦面装盘后放入西兰花和三文鱼即可，这个面超级好吃，是吃了还想吃。秀早餐
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3 3月
一个月不重样早餐（3） 甜蜜无限的时光里，陪TA一起好好吃饭南瓜红枣玉米发糕：自发粉中加1把粘米粉，加入蒸熟的南瓜泥揉成光滑面团，加入玉米粒，切成碎块的红枣，分成60克，一个放入纸托，醒发二十分钟后蒸熟秀早餐
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2 3月
一个月不重样的早餐（2） 甜蜜无限的时光里，陪TA一起好好吃饭秀早餐
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1 3月
一个月不重样的早餐（1） 三月第一天，搞个一个月不重样的早餐
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14 2月
正月十五吃花式汤圆，五彩斑斓的汤圆带来一年的好心情！ 虎气腾腾过新年
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8 2月
我们家的年夜饭 虎气腾腾过新年第二年在自己家做年夜饭，年年有余余太多！八宝鸭，蒜蓉蚝油虾受到大家的追捧，香烤三文鱼味道鲜美，椒盐粟子牛肋条也超级嫩，自己做菜很花时间但真的是成就感满满，跟原来在饭店吃饭不一样，希望虎年一切顺利！美味中国年
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10 1月
腊八粥 有什么放什么的腊八粥，喝一碗，事事顺心！
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2021年
2 3月
面包 早上好
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